Archives

Metamorfoza Magdy

Ta metamorfoza pokazuje, że mniej nie zawsze znaczy lepiej. Tym bardziej kiedy w grę wchodzi duża aktywność fizyczna. Magda z ‘kanapowca’ stała się prawdziwą pasjonatką siłowni! Przez tą zmianę aktywności a właściwie dzięki niej musiałyśmy mocno zmienić dietę podnieść kaloryczność i nieco przestawić rozkład makroskładników.   Efekty oceńcie sami! A oto jak cała zmiana wygląda [...]