Studio TrenuJemy

WYZWÓL ENERGIĘ
I POCZUJ HARMONIĘ

TRENINGI GRUPOWETRENING PERSONALNY
treningi grupowe
TRENINGI
GRUPOWE
Trener_personalny_ozorkow
TRENING
PERSONALNY
Tlenoterapia hiperbaryczna
TLENOTERAPIA HIPERBARYCZNA
Poradnia_dietetyczna_ozorkow
PORADNIA DIETETYCZNA

TRENUJ Z PASJĄ

CZUJ SIĘ DOBRZE

Studio Trenujemy to miejsce, w którym możesz trenować, realizować swoje cele, ale też zadbać o swój spokój i dobre samopoczucie.

ATMOSFERA

Zależy nam, by wyjście na trening było dla Was przyjemnością, a nie smutnym obowiązkiem dlatego z wielką starannością dbamy o Wasz komfort na sali oraz o przyjazną atmosferę na recepcji!

RÓŻNORODNOŚĆ

Ciekawy, rozbudowany grafik pozwala nam zadbać o każdego, bez względu na płeć wiek i stopień wytrenowania – każdy znajdzie idealny trening dla siebie.

NASZA MISJA

Każdy człowiek powinien zadbać o zdrowie fizyczne, które ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. My spełniamy się w tym, by pomóc Wam o nie zadbać!

WIĘCEJ O NAS

SZUKASZ ZAJĘĆ GRUPOWYCH?

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK I ZAPISZ SIĘ

SPRAWDŹ GRAFIK
KORZYŚCI PŁYNĄCE ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ

DLACZEGO WARTO

Korzyści płynące z bycia naszym klubowiczem Trening, regeneracja i zdrowe odżywianie w jednym miejscu. Profesjonalne i kompleksowe podejście do każdego, kto chce postawić na zdrowy i pełen energii styl życia!

SALE TRENINGOWE

Posiadamy dwie profesjonalnie wyposażone salę fitness – jedna do zajęć mentalnych – pilates, joga, medytacja. Druga do zajęć cardio i wzmacniających.

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE

Wiemy, że trening to nie wszystko dlatego oferujemy Wam tlenoterapię jako wspomaganie regeneracji, a także profesjonalną pomoc dietetyczną.

PROFESJONALNA KADRA

Dokładamy wszelkich starań by naszą drużynę tworzyli najlepsi. Współpracujemy z najlepszymi trenerami i dbamy o nasz wspólny rozwój.

ŁATWE ZAPISY

Wystarczy zalogować się do naszej aplikacji, by jednym kliknięciem zapisywać się na ulubiony trening lub dowolnie zmieniać swoje zapisy.

RÓŻNORODNY GRAFIK

Grafik stworzony dla każdego – pilates, joga, medytacja, trening wzmacniający, wytrzymałościowy, motoryczny, sztuki walki, taniec dla par.

POMOC SPECJALNA

Na bieżąco odpowiadamy na wszystkie Wasze pytania. Chcemy byście czuli się zaopiekowani i mieli do kogo zgłosić się z problemami organizacyjnymi.

CO O MNIE MÓWIĄ

OPINIE KLIENTÓW

``Najlepsze miejsce w Ozorkowie, jakie mogłam wybrać! To studio to strzał w dziesiątkę! Ogromny wybór zajęć — od jogi i pilatesu, przez taniec, aż po treningi sztuk walki. Instruktorzy są niesamowici — profesjonalni, ale i pełni ciepła. Od pierwszego dnia czułam się tu jak wśród przyjaciół. Każde zajęcia to czysta przyjemność i ogromna dawka motywacji!``
Anna
“Profesjonalizm i energia na najwyższym poziomie! Studio zachwyca zarówno ofertą zajęć, jak i podejściem do klientów. Trenerzy mają ogromną wiedzę, a przy tym potrafią zmotywować i zadbać o świetną atmosferę. Nieważne, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany — każdy znajdzie tu coś dla siebie. To miejsce uzależnia!``
Jowita
``Tu znalazłam swoją pasję! Przyszłam z myślą, że spróbuję jogi, a zostałam na wielu innych zajęciach! Różnorodność treningów pozwala odkryć, co naprawdę sprawia radość. Atmosfera jest cudowna, nikt nie ocenia, każdy wspiera. Dzięki temu miejscu pokochałam ruch i dbanie o siebie!
Sylwia
“W wieku 40 lat pierwszy raz zdecydowałam się na dietę, zawsze zarzekałam się, że to nie dla mnie. Ja lubię jeść 🙂 I nie wytrzymałabym jedząc bardzo małe ilości jedzenia. Podjęłam decyzję dlatego, że wcześniej u Pani Lidii była moja bratowa. Przyglądałam się jej posiłkom z dużym zdziwieniem, szczególnie jeśli chodzi o wielkość porcji. W końcu postanowiłam spróbować jej dań i były fantastyczne. Nie pomyślałabym, że pewne połączenia mogą tak smakować. Zadzwoniłam i umówiłam się. Dzięki miłej atmosferze nie stresowałam się i z chęcią przychodziłam na wizyty. Schudłam już 15 kg i nie czuję, że jestem na diecie. Naprawdę serdecznie polecam!!”
Monika
“Czuję się tu jak w domu! Zawsze bałam się pójść na zajęcia grupowe, ale tutaj strach zniknął od razu. Ludzie są serdeczni, trenerzy wspierają, a różnorodność zajęć sprawia, że nie ma nudy. Pilates, taniec, sztuki walki — próbuję wszystkiego! Polecam każdemu, kto chce zadbać o formę i dobrze się przy tym bawić.
Ewelina
“Wystawiam jak najwyższą rekomendację. Lidia ma wspaniałe podejście do ludzi, nikogo nie ocenia, nawet w przypadkach beznadziejnych daje tyle wsparcia i motywacji, że musi się udać. Dużym plusem jest na prawdę spersonalizowana dieta, kiedy odczuwałam zachcianki żywieniowe mogłam zawsze o tym powiedzieć i te posiłki/ produkty zawsze znalazły się w mojej diecie. Na wadze -8kg i walczę dalej.”
Aleksandra
“Trafiłem do Pani Lidii z powodu dny moczanowej w dość zaawansowanym stadium. Po miesiącu diety niesamowita poprawa, ból minął a ja mogę normalnie funkcjonować. Dieta naprawdę przyjemna mimo wielu eliminacji, które ze względu na chorobę musieliśmy wprowadzić.”
Tomasz
“Uwielbiam treningi z Lidką. Nie ma nudy, każdy trening jest inny a ja ledwo wychodzę z sali. To zmęczenie motywuje tym bardziej, że efekty zaskakują.”
Zosia
“Rozpoczęłam treningi z Lidką ze względu na ból pleców spowodowany siedzącą pracą. Teraz już wiem, że nie ma skuteczniejszej terapii niż ruch. Polecam serdecznie! ”
Iwona
“Polecam! Trafiłem do Pani dietetyk ze stanem przedcukrzycowym, dieta dobrze zbilansowana i przyjemna, udało się uniknąć leków i insuliny.”
Arek
“Nie ma lepszego dietetyka!! Atmosfera 10/10, smak posiłków 10/10, kontakt w czasie diety 10/10. Same plusy tylko na wadze -30kg. :)”
Mateusz
“W końcu polubiłam treningi, jak mówi Lidka najważniejsze znaleźć ruch, który się lubi i go realizować. Dla mnie największy komfort jest w tym, że na Sali jestem tylko ja, nikt się nie kręci nie podgląda. To na prawdę duży komfort!”
Paulina

SZUKASZ POMYSŁU NA PREZENT? SKORZYSTAJ Z KARTY PODARUNKOWEJ!

PODARUJ ZDROWIE BLISKIEJ OSOBIE

ZAPYTAJ O KARNET
SZUKASZ MOTYWACJI ZAJRZYJ NA BLOGA

METAMORFOZY I PORADY

Na blogu zobaczysz jak zmienili się moi podopieczni podczas naszych sesji i wspólnych treningów i dowiedzieć się więcej na temat zdrowego trybu życia.

Metamorfoza Magdy

2 września, 2021 By Lidia In Metamorfozy No Comments

Ta metamorfoza pokazuje, że mniej nie zawsze znaczy lepiej. Tym bardziej kiedy w grę wchodzi duża aktywność fizyczna. Magda z ‘kanapowca’ stała się prawdziwą pasjonatką siłowni! Przez tą zmianę aktywności a właściwie dzięki niej musiałyśm...

Czytaj więcej

Jak przygotować się do wizyty?

10 maja, 2021 By admin In Informacje No Comments

Nie musisz specjalnie przygotowywać się do wizyty. Do rozpoczęcia współpracy potrzeba mi tylko Twojej obecności i szczerej rozmowy. Jednak, jeśli znajdziesz chwilę przeczytaj poniższe wskazówki, aby ułatwić naszą współpracę....

Czytaj więcej

Metamorfoza Joasi

8 maja, 2021 By admin In Metamorfozy No Comments

Asia jest przykładem kobiety niesamowicie ambitnej. Zawsze była aktywna, naszą znajomość rozpoczęłyśmy na sali fitness, dopiero później postanowiła zadbać o jakość swojej diety. W tej współpracy nie było mowy o półśrodkach, zmotywowana wytr...

Czytaj więcej
Load More Posts

CHCESZ COŚ ZMIENIĆ ŻYCIE NA ZDROWSZE?

ZACZNIJ TRENOWAĆ Z PASJĄ