Studio TrenuJemy

WYZWÓL ENERGIĘ
I POCZUJ HARMONIĘ

TRENINGI GRUPOWETRENING PERSONALNY
treningi grupowe
TRENINGI
GRUPOWE
Trener_personalny_ozorkow
TRENING
PERSONALNY
Tlenoterapia hiperbaryczna
TLENOTERAPIA HIPERBARYCZNA
Poradnia_dietetyczna_ozorkow
PORADNIA DIETETYCZNA

TRENUJ Z PASJĄ

CZUJ SIĘ DOBRZE

Studio Trenujemy to miejsce, w którym możesz trenować, realizować swoje cele, ale też zadbać o swój spokój i dobre samopoczucie.

ATMOSFERA

Zależy nam, by wyjście na trening było dla Was przyjemnością, a nie smutnym obowiązkiem dlatego z wielką starannością dbamy o Wasz komfort na sali oraz o przyjazną atmosferę na recepcji!

RÓŻNORODNOŚĆ

Ciekawy, rozbudowany grafik pozwala nam zadbać o każdego, bez względu na płeć wiek i stopień wytrenowania – każdy znajdzie idealny trening dla siebie.

NASZA MISJA

Każdy człowiek powinien zadbać o zdrowie fizyczne, które ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. My spełniamy się w tym, by pomóc Wam o nie zadbać!

WIĘCEJ O NAS

SZUKASZ ZAJĘĆ GRUPOWYCH?

SPRAWDŹ NASZ GRAFIK I ZAPISZ SIĘ

SPRAWDŹ GRAFIK
KORZYŚCI PŁYNĄCE ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ

DLACZEGO WARTO

Korzyści płynące z bycia naszym klubowiczem Trening, regeneracja i zdrowe odżywianie w jednym miejscu. Profesjonalne i kompleksowe podejście do każdego, kto chce postawić na zdrowy i pełen energii styl życia!

SALE TRENINGOWE

Posiadamy dwie profesjonalnie wyposażone salę fitness – jedna do zajęć mentalnych – pilates, joga, medytacja. Druga do zajęć cardio i wzmacniających.

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE

Wiemy, że trening to nie wszystko dlatego oferujemy Wam tlenoterapię jako wspomaganie regeneracji, a także profesjonalną pomoc dietetyczną.

PROFESJONALNA KADRA

Dokładamy wszelkich starań by naszą drużynę tworzyli najlepsi. Współpracujemy z najlepszymi trenerami i dbamy o nasz wspólny rozwój.

ŁATWE ZAPISY

Wystarczy zalogować się do naszej aplikacji, by jednym kliknięciem zapisywać się na ulubiony trening lub dowolnie zmieniać swoje zapisy.

RÓŻNORODNY GRAFIK

Grafik stworzony dla każdego – pilates, joga, medytacja, trening wzmacniający, wytrzymałościowy, motoryczny, sztuki walki, taniec dla par.

POMOC SPECJALNA

Na bieżąco odpowiadamy na wszystkie Wasze pytania. Chcemy byście czuli się zaopiekowani i mieli do kogo zgłosić się z problemami organizacyjnymi.

CO O MNIE MÓWIĄ

OPINIE KLIENTÓW

``Najlepsze miejsce w Ozorkowie, jakie mogłam wybrać! To studio to strzał w dziesiątkę! Ogromny wybór zajęć — od jogi i pilatesu, przez taniec, aż po treningi sztuk walki. Instruktorzy są niesamowici — profesjonalni, ale i pełni ciepła. Od pierwszego dnia czułam się tu jak wśród przyjaciół. Każde zajęcia to czysta przyjemność i ogromna dawka motywacji!``
Anna
“Profesjonalizm i energia na najwyższym poziomie! Studio zachwyca zarówno ofertą zajęć, jak i podejściem do klientów. Trenerzy mają ogromną wiedzę, a przy tym potrafią zmotywować i zadbać o świetną atmosferę. Nieważne, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany — każdy znajdzie tu coś dla siebie. To miejsce uzależnia!``
Jowita
``Tu znalazłam swoją pasję! Przyszłam z myślą, że spróbuję jogi, a zostałam na wielu innych zajęciach! Różnorodność treningów pozwala odkryć, co naprawdę sprawia radość. Atmosfera jest cudowna, nikt nie ocenia, każdy wspiera. Dzięki temu miejscu pokochałam ruch i dbanie o siebie!
Sylwia
“W wieku 40 lat pierwszy raz zdecydowałam się na dietę, zawsze zarzekałam się, że to nie dla mnie. Ja lubię jeść 🙂 I nie wytrzymałabym jedząc bardzo małe ilości jedzenia. Podjęłam decyzję dlatego, że wcześniej u Pani Lidii była moja bratowa. Przyglądałam się jej posiłkom z dużym zdziwieniem, szczególnie jeśli chodzi o wielkość porcji. W końcu postanowiłam spróbować jej dań i były fantastyczne. Nie pomyślałabym, że pewne połączenia mogą tak smakować. Zadzwoniłam i umówiłam się. Dzięki miłej atmosferze nie stresowałam się i z chęcią przychodziłam na wizyty. Schudłam już 15 kg i nie czuję, że jestem na diecie. Naprawdę serdecznie polecam!!”
Monika
“Czuję się tu jak w domu! Zawsze bałam się pójść na zajęcia grupowe, ale tutaj strach zniknął od razu. Ludzie są serdeczni, trenerzy wspierają, a różnorodność zajęć sprawia, że nie ma nudy. Pilates, taniec, sztuki walki — próbuję wszystkiego! Polecam każdemu, kto chce zadbać o formę i dobrze się przy tym bawić.
Ewelina
“Wystawiam jak najwyższą rekomendację. Lidia ma wspaniałe podejście do ludzi, nikogo nie ocenia, nawet w przypadkach beznadziejnych daje tyle wsparcia i motywacji, że musi się udać. Dużym plusem jest na prawdę spersonalizowana dieta, kiedy odczuwałam zachcianki żywieniowe mogłam zawsze o tym powiedzieć i te posiłki/ produkty zawsze znalazły się w mojej diecie. Na wadze -8kg i walczę dalej.”
Aleksandra
“Trafiłem do Pani Lidii z powodu dny moczanowej w dość zaawansowanym stadium. Po miesiącu diety niesamowita poprawa, ból minął a ja mogę normalnie funkcjonować. Dieta naprawdę przyjemna mimo wielu eliminacji, które ze względu na chorobę musieliśmy wprowadzić.”
Tomasz
“Uwielbiam treningi z Lidką. Nie ma nudy, każdy trening jest inny a ja ledwo wychodzę z sali. To zmęczenie motywuje tym bardziej, że efekty zaskakują.”
Zosia
“Rozpoczęłam treningi z Lidką ze względu na ból pleców spowodowany siedzącą pracą. Teraz już wiem, że nie ma skuteczniejszej terapii niż ruch. Polecam serdecznie! ”
Iwona
“Polecam! Trafiłem do Pani dietetyk ze stanem przedcukrzycowym, dieta dobrze zbilansowana i przyjemna, udało się uniknąć leków i insuliny.”
Arek
“Nie ma lepszego dietetyka!! Atmosfera 10/10, smak posiłków 10/10, kontakt w czasie diety 10/10. Same plusy tylko na wadze -30kg. :)”
Mateusz
“W końcu polubiłam treningi, jak mówi Lidka najważniejsze znaleźć ruch, który się lubi i go realizować. Dla mnie największy komfort jest w tym, że na Sali jestem tylko ja, nikt się nie kręci nie podgląda. To na prawdę duży komfort!”
Paulina

SZUKASZ POMYSŁU NA PREZENT? SKORZYSTAJ Z KARTY PODARUNKOWEJ!

PODARUJ ZDROWIE BLISKIEJ OSOBIE

ZAPYTAJ O KARNET
SZUKASZ MOTYWACJI ZAJRZYJ NA BLOGA

METAMORFOZY I PORADY

Na blogu zobaczysz jak zmienili się moi podopieczni podczas naszych sesji i wspólnych treningów i dowiedzieć się więcej na temat zdrowego trybu życia.

Metamorfoza Natalii

8 maja, 2021 By admin In Metamorfozy No Comments

Współpraca z Natalią to była czysta przyjemność. Jest osobą świetnie zorganizowaną. Przez cały czas współpracy świetnie organizowała swój czas. Do pracy zawsze wyruszała z przygotowanymi zgodnie z jadłospisem posiłkami z każdą wizytą notow...

Czytaj więcej

Metamorfoza Piotra

8 maja, 2021 By admin In Metamorfozy No Comments

Zastanawialiście się kiedyś w jakim miejscu bylibyście teraz gdybyście zaczęli działać rok temu ? Poniżej efekt rocznej pracy, bo dokładnie tyle znamy się już z Piotrem. Pamiętam, że kiedy przyszedł do mnie po raz pierwszy powiedział, że komp...

Czytaj więcej

CHCESZ COŚ ZMIENIĆ ŻYCIE NA ZDROWSZE?

ZACZNIJ TRENOWAĆ Z PASJĄ